شما در حال مشاهده نسخه موبایل وبلاگ

وبلاگ سرگرمي،آموزش،طنز

هستید، برای مشاهده نسخه اصلی [اینجا] کلیک کنید.

شعر عاشقانه کوتاه بوسه

سهمم از وصل تو کم نیست ، همین دیشب بود

روی یک کاغذِ تر ، بوسه زدم نامت را

شعر عاشقانه کوتاه شیدایی

قاصد ز برم رفت که آرد خبر از یار

باز آمد و اکنون خبر از خویش ندارد

شعر عاشقانه کوتاه باران

آبان هوایش غرق دلتنگیست

عطرِ تو را در مشتِ خود دارد

فهمیده خیلی دوستت دارم

هِی پشت هم با عشق میبارد

شعر عاشقانه کوتاه غمگین

ما آزموده‌ایم در این شهر بخت خویش

بیرون کشید باید از این ورطه رخت خویش …!

ما آزموده‌ایم در این شهر بخت خویش

بیرون کشید باید از این ورطه رخت خویش …!

همه مادران بعد از دوران حاملگی در مورد مراقبت از نوزاد خود کم و بیش نگران هستند. هر زمانی موضوعی برای اضطراب دارد و پایان پذیر نیست.

به غیر از روش های منظم پیگیری مانند بررسی های ماهانه و واکسیناسیون، کارهای روزانه لذت بخش اما چالش برانگیز مانند حمام کردن کودک، تغذیه با شیر مادر و خواباندن آنها نیز وجود دارد.
نکات ایمنی مراقبت از نوزاد
نکات ایمنی مراقبت از نوزاد

کل خانه و نه فقط اتاق کودک، باید به لحاظ ایمنی تثبیت شود. همیشه عزیزان و مادران برای کمک به ما در مراقبت از نوزاد هستند.

در ادامه برخی از اقدامات ایمنی برای مراقبت از نوزاد را به شما ارائه می دهیم:
۱- خواب نوزاد

هنگامی که شما تازه مادر می شوید، هیچ چیز به اندازه خواب یک کودک مهم نیست؛ زیرا این زمانی است که شما به یاد می آورید که خودتان نیز باید نفس بکشید، حمام بروید، دوش بگیرید و بخورید. چه با ما باشد یا در مهد کودک، محیط باید کاملا بی خطر باشد.

فاصله میله های تخت نباید زیاد باشد، زیرا کودک می تواند خود را با قرار دادن سر در شکاف آن، به خطر بیاندازد. از بالش ها و راحتی ها نیز صرفنظر کنید، زیرا ممکن است کودک را در معرض خطر قرار دهد، جهتش را نامناسب کند و یا بین آنها گیر کند.

خواباندن کودک به پشت (تماس کمر با کف تخت) مانع از سندرم مرگ ناگهانی می شود. به گفته آکادمی آمریکایی کودکان، هر گونه مرگ یک کودک زیر یک سال، یک سندرم مرگ ناگهانی نوزاد است. هر کس که با کودک سر و کار دارد، باید بداند چگونه می تواند او را در وضعیتی امن نگه دارد. وقتی بچه از خواب بیدار می شود، همه می خواهیم یک صورت خندان را ببینیم.
بیشتر بخوانید ... ۱۰ توصیه برای مراقبت از پای کودک
۲- روش های استحمام

حمام بخشی از بهداشت پایه کودک است. مادر و کودک از روال حمام لذت می برند، زیرا این یکی از مهم ترین زمان های پیوند برای والدین و کودک است، اما شما باید مراقب باشید. نوزادان پوستی بسیار ظریف دارند و از این رو حصول اطمینان از این که درجه حرارت آب مناسب است، ضروری است. با این فکر که حمام و استخر محیطی امن است، هرگز کودک را تنها نگذارید.

از پزشک متخصص اطفال برای تهیه یک صابون تایید شده برای آلرژی و دیگر محصولات بدن که می توانید با خیال راحت برای کودکتان استفاده کنید، مشورت بخواهید.
۳- سفر

مسافرت اجتناب ناپذیر است و ممکن است زمانی که کودک تازه متولد شده و نو پا است، پیش بیاید، اما می توانیم اقدامات لازم را انجام دهیم تا اطمینان حاصل کنیم که سفر ایمن است. اتومبیل های امروزی معمولاً با صندلی های کودک به عنوان یک اقدام ایمنی، تجهیز می شوند. این امر کودک را از آسیب های مرگبار محافظت می کند. اطمینان حاصل کنید که کودک در صندلی اتومبیل راحت است، به طوری که پشت و گردن خود را محکم قرار داده است. زمانی که آب و هوا خوشایند است، می توانید سفر را برای کودکتان نیز لذت بخش کنید. ما باید به کودک توجه داشته باشیم تا فرزندمان خستگی سفر را احساس نکند.
۴- ترک سیگار

سیگار کشیدن در اطراف نوزادان، مطلقاً ممنوع است. خانه خود را به یک منطقه ممنوع سیگار کشیدن تبدیل کنید، به طوری که اعضای خانواده و بازدیدکنندگانی که از سیگار کشیدن لذت می برند، بدانند که باید خارج از خانه این کار را انجام دهند. از آنها بخواهید تا بلافاصله بعد از سیگار کشیدن بچه را لمس و یا در چهره ی او تنفس نکنند. به یاد داشته باشید، این کودک شماست و می توانید “نه” بزرگ را به هر کسی یا هرچیزی که ممکن است ایمنی کودکتان را در معرض خطر قرار دهد، بگویید.
بیشتر بخوانید ... روش های مراقبت از کودک در پارک

بهتر است که در امان باشید تا در تاسف. کودکان تعیین کننده سبک زندگی ما هستند، اما بسیار از ما آسیب پذیرتر هستند، زیرا وقتی که از خود مراقبت می کنند، تقریباً ناتوان هستند. ما باید اطمینان حاصل کنیم که قبل از هر چیز ایمنی کودک تامین شده است. اکثر این مراحل را می توان حتی در دوران بارداری انجام داد تا اطمینان حاصل شود که شما یک کودک را به یک خانه امن منتقل می کنید.

اختلال خواب عوارض بارداری را تشدید می کند

طبق یک مطالعه جدید، مادر باردار دچار اختلالات خواب با ریسک بالای عوارض بارداری، بستری شدن طولانی در بیمارستان و پذیرش در ICU در مقایسه با سایر زنان بدون این مشکل مواجه است.

محققان دانشگاه براون رودآیلند آمریکا با مطالعه بیش از ۱.۵ میلیون زن دریافتند آپنه خواب یا اختلال خواب با احتمال بسیار بالا مشکلاتی نظیر نارسایی قلبی، هیسترکتومی (برداشتن رحم)، پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) و دیابت بارداری مرتبط است.
اختلال خواب عوارض بارداری را تشدید می کند
اختلال خواب عوارض بارداری را تشدید می کند

دکتر غاده بوریجلی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «اختلال خواب فقط مختص افراد مسن نیست. تغییرات فیزیولوژیکی ناشی از بارداری نیز ممکن است موجب بروز اختلات خواب شود.»

در آپنه خواب، فرد دچار اختلال در نفس کشیدن به هنگام خواب و گاهی اوقات چندین مرتبه در طول شب می شود که مانع از رسیدن اکسیژن به مغز و سایر بخش های بدن می شود. این ریسک با افزایش سن و وزن بیشتر می شود.

10 بیماری‌ رایج پوستی در نوزادان

انواع زیادی از بیماری های رایج پوستی در نوزادان و کودکان وجود دارد که به صورت مادر زادی یا به مرور زمان ایجاد می شوند. پوست نوزدان از بزرگ سالان بسیار حساس تر است و به همین دلیل نسبت به بیماری های پوستی، آسیب پذیرتر می باشد. نور خورشید، باکتری ها، گرما و سرمای شدید و بسیاری از عوامل دیگر می تواند باعث به وجود آمدن بیماری های پوستی در نوزادان شود.
بیماری‌ های رایج پوستی در نوزادان
بیماری‌ های رایج پوستی در نوزادان

به دلیل اهمیت این موضوع، ما در این مطلب قصد داریم در رابطه با این بیماری های پوستی با شما صحبت کنیم تا در رابطه با آن ها اطلاعات بیش تری داشته باشید.
راش ( آمونیا درماتیت) :

آمونیا درماتیت در میان مردم به راش مرسوم بوده و یک ناراحتی پوستی است که از هر سه کودک، یک نفر را مبتلا می کند. راش در اثر عواملی مانند باکتری های موجود در مدفوع کودک، آمونیاک موجود در ادرار و هوای گرم ایجاد می شود و در نوزادانی با پوست حساس تر و وزن بالاتر، بیش تر دیده می شود.

برای مقابله با ریسک ایجاد راش، تعویض مکرر پوشک نوزاد، خشک نگه داشتن پوست نوزاد و پوشاندن لباس های گشاد و راحت، می تواند راه حل مناسبی است.
درماتیت آتوپیک :

این بیماری که در نوازادان تازه به دنیا آمده دیده می شود، باعث خشکی، خارش و التهاب در پوست خواهد شد.

این بیماری در اثر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، گردو غبار و آلرژی به مواد غذایی به وجود می آید.

درماتیت آتوپیک با علائمی مانند باز شدن پشت گوش ها، خشکی پوست و خارش همراه است و با عرق کردن پوست کودک تشدید خواهد شد.
بیشتر بخوانید ... برگزاری عصرانه شادی در فرهنگسرای فردوس
کناک :

یکی دیگر از بیماری های پوستی در نوزادان می توان به کناک اشاره کرد که با پوسته پوسته شدن سر در نوزادان خود را نشان می دهد و به دلیل تجمع زیاد چربی در زیر پوست ایجاد می شوند. اگر سر نوزاد را با روغن زیتون ماساژ دهیم می توانیم تا حدودی اثرات این بیماری را کم تر نماییم.
اگزما :

اگزما یکی از بیماری های شایع پوستی میان کودکان است و بیش تر دلایل ژنتیکی دارد. از جمله علائم آن شامل، خارش در وسط گوش، داخل مفصل ، اطراف سینه و گونه ها می باشد. نوزادانی که به این بیماری مبتلا هستند، باید همیشه ناخن های کوتاه داشته باشند.
جوش ( Miliaria) :

جوش در نوزادان به دلیل قرار گرفتن در هوای گرم ایجاد می شود؛ زیرا منافذ عرق در اثر هوای گرم مسدود خواهد شد. برای جلوگیری از ایجاد جوش روی بدن کودکان می توانیم لباس های آن را به صورت مرتب عوض کنیم و هم چنین از پوشاندن لباس های تنگ و پلاستیکی برای آن ها خودداری نماییم.
آکنه (Milia) :

به دلیل فعالیت بیش از حد غدد سبابه در نوزادان، دانه هایی با نوک سفید رنگ بر روی پوست آن ها ظاهر می شود.

این دانه ها بر روی چانه، گردن و گونه های نوزادان وجود دارد و نیازی به درمان نخواهد داشت؛ زیرا پس از ۶ الی ۸ هفته خود به خود از بین خواهد رفت.
درماتیت سبورهوئیک (Seborhoeic Dermatit) :

درماتیت سبورهوئیک در اثر فعالیت شدید غدد سبابه ایجاد می شود و با خارش همراه است. این بیماری ها خود به خود از بین می رود و نیازی به مراجعه به پزشک وجود ندارد.
بیشتر بخوانید ... کارگاه «ادبیات کودکان و روش‌ های بلندخوانی» برگزار می‌ شود

همچنین در مورد کودکان: سوختگی کودکان و کمک های اولیه
زخم راش (candida Albicans) :

کاندیدا آلبیکانس یک عفونت قارچی شایع یکی دیگر از بیماری های پوستی در نوزادان است و معمولا در ۷۰% نوزادانی که راش دارند دیده می شود. برای درمان این بیماری استفاده از لوسیون های ضد قارچ توصیه می شود.
لک های سالمون ( گزش لک لک) :

لک های سالمون به شکل لکه های قرمز رنگ در پلک، لب و وسط ابرو دیده می شود. برای درمان آن لازم است به پزشک مراجعه نمایید.
اریتم سمی :

بیماری آریتم سمی هم یکی دیگر از بیماری های پوستی در نوزادان است که در بیش از ۵۰ درصد از نوزدان دیده می شود. اگرچه هنوز علت اصلی آن کشف نشده است؛ اما تقریبا یک الی دو هفته پس از تولد نوزاد از بین می رود. بیماری آریتم سمی با لکه های سفید رنگ که حاشیه ای قرمز دارند ظاهر شده و بیش تر در اطراف صورت،‌بازوها، شکم و پاهای نوزاد دیده می شود.

۶ نکته از تولد که نمی دانید

تولد یک کودک می تواند یک تجربه شگفت انگیز باشد. همه ما می دانیم که حاملگی در عین این که می تواند زنان را قدرتمند کند، می تواند واقعاً دشوار و دردناک باشد. با این حال، مواردی در مورد زایمان وجود دارد که از اتاق زایمان در بیمارستان به شما منتقل نخواهد شد.
در زیر ۶ مورد دور از ذهن که در حین زایمان رخ می دهد ذکر شده است:
6 نکته از تولد که نمی دانید
6 نکته از تولد که نمی دانید
۱- خارج شدن گازهای معده

بله، درست خواندید. متاثر از فشار فرزندتان در رحم شما، اتفاقات دیگری نیز می تواند رخ دهد. این برای زنان معمولاً ایجاد شرم می کند، اما، در داخل اتاق زایمان، این یک عمل معمول است و بدون حس خجالت باید با آن برخورد کنید. پرستار به احتمال زیاد برای چنین اتفاقی از قبل آماده است و لوازم لازم نظافت را در اختیار دارد.

شاید خواندن چنین چیزهایی قبل از زایمان برایتان ناخوشایند باشد، اما بعداً و در طول پروسه، خواهید فهمید که درباره اینگونه موارد نباید نگران باشید، چیزهای بسیار مهمتری برای فکر کردن وجود دارد.
۲- ابتدا یک کودک، سپس یک جفت

یک نوزاد تنها نیمی از آن چیزی است که در پروسه زایمان از بدن زن خارج می شود. پزشکتان احتمالاً به شما توضیح داده است که پیوند و ارتباط شما با فرزندتان در واقع با چیزی موسوم به “جفت” برقرار است که این نیز باید از واژن خارج شود.

لحظه ای که فکر می کنید کودک شما در حال تولد است، یک پرستار را می بینید که سعی می کند چیز دیگری را از بدن شما بیرون بکشد. بدتر از آن، اینکه بعضی از پرستاران به روده ضربه می زنند تا مطمئن شوند جفت به صورت کامل و یک تکه بیرون می آید، درحالیکه به راحتی با کشیدن و با کمی اعمال نیرو نیز جدا می شود.
بیشتر بخوانید ... شکم درد کودک را جدی بگیرید؛ خود درمانی اکیدا ممنوع
۳- خلاص شدن از شر مخاطهای داخلی

قبل از این که این نکته را بخوانید، اطمینان حاصل کنید که یک کیسه استفراغ همراه دارید. تخلیه این ناخالصیها در حین فرآیند حاملگی نقش بسیار حیاتی دارد. به منظور محافظت کودک از باکتری هایی که از طریق رحم وارد شده است، یک مخاط مانع ایجاد می شود که “Mucus Plug” نام دارد.

در طول پروسه، رحم شما باز شده و این مخاط از بدن خارج می شود.
۴- اپیزیوتومی (شرمگاهی)

تولد یک کودک از دور یک صحنه زیبا است. واقعیت این است که هیچ گل یا آهنگ خنده داری که شما در فیلمها می بینید، در اتاق زایمان وجود ندارد. در حقیقت، اگر یک کلمه برای توصیف آن وجود داشته باشد، ترس است. گاهی اوقات پزشک ممکن است نیاز به باز کردن مجرای طبیعی به صورت دستی داشته باشد تا نوزاد بتواند از آن بیرون بیاید. زمانی که ابزارها در واژن این کار را انجام می دهد، مانند یک فیلم ترسناک خون به همه جا پخش می شود و این چیزی است که ما آن را اپیزیوتومی می نامیم. این می تواند یک صحنه معمولی در هنگام زایمان باشد.
۵- کودک

کودک شما در زمان زایمان شبیه تصورتان نیست و این به این دلیل است که آنها توسط مایعات داخل بدن شما مرطوب نگهداشته می شوند. علاوه بر این، سر آنها ممکن است تا حدی شبیه به مخروط باشد زیرا جمجمه آنها طوری شکل می گیرد تا آنها بتوانند از مجرای طبیعی بدن شما بیرون بیایند. شما اصلاً نباید بترسید، زیرا کودک شما به تدریج بهتر خواهد شد.
بیشتر بخوانید ... اختلال خواب عوارض بارداری را تشدید می کند
۶- باد های غیر ارادی

هنگامی که بیهوشی موضعی گرفته اید، نیمه پایین بدن خود را احساس نکرده و کنترلی روی آن ندارید. این به این معنی است که شما در زمان فرآیند تولد احتمال خارج شدن باد غیر ارادی را دارید!

صادقانه، با بدن تحت درمان و در معرض درد شدید، احتمالاً هیچ راهی برای از بین بردن شرایط درد به جز تحمل تا زمان تمام شدن وجود ندارد.

راز طول عمر آیت الله جنتی

سن شما اصلا به چهره‌تان نمي‌خورد. من فکر نمي‌کردم بيشتر از ٥٠ سال داشته باشيد!
حسن نظر شما است. (با خنده)
‌
دليلش چيست؟ فعاليت خاصي مي‌كنيد يا خانوادگي اين‌طور هستيد؟
دليل خاصي ندارد. مقداري هم جنبه ژنتيك دارد!

شما هم ژن خوب داريد؟!
نه ما ژن خوب نداريم. (مي‌خندد) در بعضي از خانواده‌ها پدر يا مادر خانواده، استعداد بيماري دارند (مثلا استعداد سرطان)، استعداد يا ژن بيماري باعث مي‌شود افراد زود پير شوند يا از عمر آنان‌ کاسته شود. خوشبختانه در خانواده ما چنين مشكلي نداشته‌ايم. البته دليل طول عمر پدر شايد اين باشد كه ايشان خيلي حفظ‌الصحه را رعايت مي‌كنند. از جمله در غذاخوردن و در استفاده از دارو ملاحظه دارند. ايشان کمتر از داروهاي شيميايي استفاده مي‌كنند.
‌
اصلا؟
خيلي كم. يک بار که عمل جراحي انجام دادند، در دوره نقاهت مدت کوتاهي دارو مصرف مي‌كردند. به‌هرحال علي‌رغم كبر سن، ايشان معمولا صبح و عصر پياده‌روي مي‌کنند. هفته‌اي يك بار، اگر شنا هم نكنند در استخر راه مي‌روند. ما هم به‌همين‌دليل عادت كرده‌ايم كه بعضي از مسائل را رعايت كنيم. نکته ديگر سحرخيزي ايشان است. درطول ٦٠ سال گذشته هرشب يکي، دوساعت قبل از اذان صبح براي نماز شب برمي‌خيزند و تا طلوع آفتاب بيدار هستند. اين هم در سلامتي و طول عمر ايشان بي‌تأثير نيست.

شعر طنز

در زخم زبان ، فوق تخصص دارد

يكريز ، كنايه بر سرت مي بارد

او جز خود احمقش ، كسي ديگر را

يك آدم ساده هم نمي پندارد

***********************************

در زخم زبان ، فوق تخصص دارد

يكريز ، كنايه بر سرت مي بارد

او جز خود احمقش ، كسي ديگر را

يك آدم ساده هم نمي پندارد

***********************************
انگار كه از دماغ فيل افتاده است

يا از شكم كروكوديل افتاده است

اما ورم قوزك پايش گويد

از روي درخت نارگيل افتاده است...

***********************************
او از همه شكوه و شكايت دارد

از دست خودش فقط رضايت دارد

در گوشه خانه مي نشيند تنها

چون جغد به تك نشيني عادت دارد

***********************************
ساعتي از ته دل مي ناليد

كه بسي زنگ زدم در عالم

خواب سنگين چه فراوان ديدم

اهل بيدار شدن اما كم

first

141516171819

212223